Спортпит с декстрозой

Декстроза является одной из разновидностей сахара - сухая глюкоза. В бодибилдинге дектроза пользуется популярностью в в силу своих полезных, незаменимых свойств. Она - идеальный источник сил и энергии для любого спортсмена. Благодаря приему декстрозы, в организме улучшаются все происходящие метаболические процессы. Декстроза купить следует в том случае, если вы хотите получить незамедлительный результат и тренироваться "как на износ" без износа.

Принимают декстрозу как до, так и после физических нагрузок в количестве 70 г за один прием. Врачи советуют мешать декстрозу с креатином, глютамином или сывороточным протеином, так результат будет еще эффективней. При этом наиболее часто декстроза встречается в составах посттренировочных пищевых добавок. Это связано с тем, что гликемический индекс порции декстрозы в 50 г составит 96. Оптимальная одноразовая порция декстрозы составит 70 г.

Побочных эффектов и негативной реакции организма на употребление декстрозы не обнаружено.