Бета-Аланин

Эта добавка напрямую не участвует в росте мускулатуры, но при этом многие спортсмены предпочитают купить бета-аланин из-за его положительного влияния на тренировки и здоровье. Он схож по действию с глютамином и аргинином, поэтому вместе с ними действует более эффективно. Аминокислота Beta Alanine особенно полезна спортсменам, уделяющим тренировкам по 4-6 часов.

• Преодолевает усталость.
• Ускоряет рост мышечной массы.
• Дает взрывную энергию.
•  Повышает силовые показатели.
• Улучшает мощность и выносливость.
• Более интенсивная работа.
• Помогает преодолеть тренировочное плато.
• Защищает соединительную ткань от негативных последствий больших физических нагрузок.

Принцип действия препарата на организм человека

Аминокислота не является частью мышечного протеина, но тем не менее оказывает влияние на организм спортсмена. Особенно полезен бета-аланин при высокоинтенсивных подходах на 1-4 минуты, интервальных круговых и отказных тренингах, для пловцов. Вещество не содержится в продуктах, поэтому его можно получить только в спортивном питании.

Основное действие Beta Alanine для бодибилдеров и атлетов:

•  Улучшает взрывную силу и мощность мышц.
•  Стимулирует анаэробную и аэробную выносливость.
•  Делает тренировки длительными и тяжелыми.
•   Защищает от усталости.

Как действует это спортивное питание. Интенсивная работа повышает кислотность в организме – основную причину мышечной усталости и боли. В итоге вы не тренируетесь и хуже восстанавливаетесь, рискуя достичь плато.

Бета Аланин: особенности и польза

Beta Alanine повышает уровень карнозина. Он, в свою очередь, стабилизирует кислотность, продлевая ваши тренировки и обеспечивая лучший результат. Также вещество усиливает действие креатина. Это сочетание особенно полезно для похудения, так как повышает выносливость и стимулирует сжигание жировых клеток.

Бета-аланин полезен для здоровья:

• Мощный антиоксидант. Выводит из организма свободные радикалы и аммиак, которые образуются в ходе интенсивных тренировок. Оказывает противовоспалительное действие, защищает ДНК от разрушения.
• Профилактика онкологических заболеваний. Аминокислоту можно использовать как лекарство, подавляющее синтез раковых клеток.
•  Антивозрастное действие. Beta Alanine полезен для женщин, так как защищает от приливов при климаксе. Также улучшает состояние кожи, защищая от морщин и вялости, замедляет процесс клеточного старения. Для мужчин после 40 лет он необходим, так как нормализует гормональный фон, улучшает сексуальную функцию и здоровье простаты.
• Повышает умственную активность. Стимулирует работу головного мозга, улучшая реакцию и память, помогает справляться с большими умственными нагрузками.

Советы по применению аминокислоты Beta Alanine

По рекомендациям врачей и специалистов в питании, суточная дозировка аминокислоты – 3.4-6 грамм. Курс приема – 3-4 недели, уже после первой порции вы ощутите пампинг и выносливость. Однако максимальный эффект наступает через 2 недели, когда бета-аланин накопится в организме. Сочетайте добавку с гейнерами, углеводами и протеинами. Это ускорит набор мышечной массы, даст высокую производительность. Противопоказания к приему – индивидуальная непереносимость, аллергия на глютен. Добавка не имеет совместимости с алкоголем, так как последний препятствует синтезу белка в мышцах. Отзывы спортсменов показали, что Beta Alanine превосходно справляется со своими задачами, отлично усваивается и быстро действует!

Польза и вред от приема:

• Оказывает восстанавливающее, стимулирующее действие.
•  Вызывает ощущение «покалывания», длящееся до полутора часов. Это происходит из-за активации подкожных нервных рецепторов. Чтобы эффект не был сильным, постепенно повышайте дозировку.
• Не принимайте добавку дольше 12 недель, это приведет к нарушениям функции печени и почек.
• Бета-аланин не наносит вреда при разумном приеме.

Купить бета-аланин в интернет-магазине BodyBuilding

Мы сотрудничаем с поставщиками и производителями напрямую, поэтому предлагаем спортивное питание по доступной стоимости! На сайте вы сможете купить бета-аланин как отдельный продукт в таких форматах:

• В капсулах.
•  В таблетках.
• В порошке.

Также бета-аланин содержится в препаратах для приема до и после тренировок, аминокислотных комплексах. В аптеке вы встретите аналоги добавок, но их дозировки и состав актуальны только для женщин как лекарство, облегающее период климакса. В других случаях эффект от приема будет менее выраженным.

Покупая у нас, вы получите:

• Консультанты интернет-магазина Бодибилдинг подберут продукцию, ответят на вопросы, подскажут правила приема и помогут оформить заказ. Вам достаточно позвонить или оставить свой номер на сайте.
• Вся продукция, представленная в каталоге, сертифицирована, соответствует международным стандартам качества. Мы предлагаем товары от проверенных компаний.
• Удобство. Вы можете оформить заказ несколькими способами: на сайте, по телефону или заказав обратный звонок. Также доступна онлайн-оплата, наложенный платеж и оплата наличными.
•  Быстрая доставка «Новой Почтой». Покупайте сегодня, забирайте спортпит через 1-3 дня! Отправляем в Киев, Харьков, Одессу и другие города Украины.
• Для Днепра (Днепропетровска) действует самовывоз, а также услуга курьерской доставки.