-recovery-gel-60g-bodybuilding.ua.jpg)
В спортивном питании предтренировочный комплекс (предтреник) занимает особенное место благодаря многофункциональности: повышает выносливость, силовые показатели, улучшает психическую концентрацию на тренировке и держит мышцы в тонусе. Что это все значит? Если выпить такой коктейль-энергетик, то мышцы продолжат расти и после нагрузки.
Для чего нужен предтренировочный комплекс
Все зависит от поставленных целей, но основных направлений четыре:
- Энергетическая подпитка.
- Жиросжигание.
- Мышечный пампинг за счет анаболического эффекта (окись азота).
- Быстрое восстановление и профилактика хронической усталости.
Попробовать добавку стоит, если вы устаете, не успеваете поесть перед тренировкой, хотите сжигать больше калорий – в общем, не получаете запас энергии для качественной отдачи от нагрузки.
Разновидности предтреников
В интернет-магазине спортивного питания BodyBuilding можно заказать лучшие предтренировочные комплексы от известных производителей – Universal Nutrition, Optimum Nutrition, Scitec, Gaspari, Dymatize, BSN и многих других. У нас вы найдете:
- классические предтренировочные смеси: без побочных эффектов, с натуральными компонентами, быстрой усвояемостью;
- особый состав: предтреники без кофеина или креатина, с гуараной и BCAA-аминокислотами;
- нужную пропорцию: добавки для девушек и женщин;
- мощные комплексы для профессионалов: бойцов, бодибилдеров, атлетов;
- удобную форму: порошок, в капсулах или в таблетках.
Цены на предтренировочное питание разные, поэтому каждый сможет найти оптимальное сочетание доступности и качества продукта. Наши консультанты помогут подобрать максимально эффективный и дешевый продукт.
Предтренировочные добавки – как выбрать
Чтобы понять, какой питательный комплекс перед тренировкой подходит именно вам, нужно ответить на несколько вопросов:
- соответствует ли он поставленным целям,
- сочетается ли с другими препаратами,
- не вредит ли из-за показателей здоровья.
Поэтому стоит сосредоточиться на составе и выбрать оптимальный продукт.
Предтренировочный комплекс включает множество компонентов (от 10-20 и более), объединенных в матрицы по типу воздействия (энергетическая матрица, восстанавливающая, питательная и т.д.).
Основными активными компонентами являются:
- Креатин, влияющий на качество сокращения мышц.
- Аминокислоты BCAA, поддерживающие положительный баланс азота и защищающие от разрушения мышечных волокон.
- Стимуляторы для ментальной концентрации и запуска термогенеза.
- Аргинин, запускающий мышечный пампинг.
- Бета-аланин для продления тренировки за счет повышения порога утомляемости.
- Витаминно-минеральный комплекс для нормализации метаболизма, процессов жиросжигания и роста мышечной массы, быстрого восстановления после тренировки.
- Дополнительные ингредиенты, помогающие лучше усвоить основные вещества.
Советы по приему предтренировочных препаратов
Подбирать предтренировочный препарат лучше всего вместе с тренером, который посоветует продукт, который соответствует вашим спортивным нагрузкам, поставленным целям. Правильная схема приема предтренировочника:
- Всегда употребляйте продукт непосредственно перед тренировкой.
- Перед началом употребления убедитесь, что нет противопоказаний (аллергии, заболеваний сосудов и сердца).
- Не превышайте рекомендуемую дозировку: это может вызвать общее ухудшение самочувствия, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления.
Преимущества спортивного питания от Bodybuilding
Не всегда хватает сил на полноценную тренировку и во время занятий спортом вы ощущаете вялость? Купить предтренировочный комплекс от надежного бренда – отличный выход из ситуации. В интернет-магазине Бодибилдинг – предтренировочники от лучших брендов, качество и эффективность которых доказаны в ходе научных исследований.
Заказывая предтренировочный комплекс у нас, вы можете быть уверены:
- Это сертифицированный оригинальный продукт.
- Цена не завышена, так как мы сотрудничаем напрямую с производителем.
- Доставка работает оперативно и без сбоев, поэтому свой заказ вы получите своевременно.
А еще мы регулярно проводим акции на предтренировочники и другой спортпит, которые позволяют экономить и заказывать еще больше полезной продукции. Постройте тело своей мечты вместе с нами! Приглашаем за покупками уже сегодня!