Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Facebook" Авторизоваться через "Вконтакте"
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ
900 гр.
Фото 100% Casein (900 гр.)

Bodybuilding.ua 100% Casein (900 гр.)

Казеин Bodybuilding.ua 100% Casein, 900 гр., от Bodybuilding.ua
Заключение СЭС
Есть в наличии
700 грн
535 грн
В комплекте дешевле! Скидка до 0%
Спецификации товара:
Производитель:
Фасовка: 900 гр.
Кол-во порций: 30 шт.
Артикул: ПР-400094
Этот товар можно купить дешевле в комплекте:

Что такое Казеин (Казеиновый протеин)

Казеин – это идеальный протеин перед сном и для поддержки в период сушки. Вместе с сывороточным протеином содержится в молоке, и составляет в нем около 80% протеинов. Как и сывороточный, казеин содержит биологически активные ферменты, полезные для здоровья. Казеиновый протеин абсолютно безопасен для каждого, кроме людей с аллергией на лактозу.

Казеиновый протеин – один из качественных источников протеина и аминокислот. Он считается «медленным» протеином. Когда вы принимаете казеин, то пик уровня аминокислот в крови и синтеза мышечного протеина начнется через 3-4 часа. Казеин значительно замедляет распад мышц, продлевает анаболизм и улучшает восстановление.

Хотите получить максимум от протеиновых добавок? Тогда вам стоит купить оба типа протеина – сывороточный и казеиновый!

Преимущества казеинового протеина:

  • Казеин способен медленно и постоянно высвобождать аминокислоты.
  • Казеин – отличный помощник в пополнении дневной нормы протеина.
  • Казеин содержит полный профиль аминокислот.
  • Казеин помогает сохранить мышечную массу в период сушки, похудения.
  • Казеин насыщает и подавляет аппетит дольше в сравнении с сывороточным протеином.
  • Польза для здоровья: улучшает здоровье кишечника, укрепляет зубы и кости.
  • Снижает уровень свободных радикалов, укрепляет иммунитет.

Как делают казеин?

Для казеина используют молоко, в процессе фильтрации из него выделяют сыворотку. Оставшаяся твердая часть (нерастворимая) – казеиновый протеин. Цельное молоко обрабатывают при помощи химозина, он приводит к свертыванию молока и выделению казеина.

Затем нерастворимую массу проводят через микрофильтрацию, которая очищает ее и концентрирует мицеллярные сегменты казеина. Мицеллы – это частички молекул, в которых есть гидрофобные (отталкивают воду) и гидрофильные (притягивают воду) части. Это и создает уникальные свойства казеина.

Купить казеин можно в двух формах:

  • Мицеллярный казеин – это медленная форма казеина. Он остается в нерастворимой молекулярной структуре. Это важно, так как мицеллярный казеин переваривается и высвобождает аминокислоты около 5-6 часов.
  • Гидролизованный казеин – это тот же мицеллярный казеин, расщепленный на меньше ферменты путем «гидролизации» связей. Этот процесс ускоряет усвоение казеина.

Основные преимущества спортивного питания с казеином

  1. Лучше сохраняет мышечную массу. Когда вы соблюдаете низкокалорийную диету, первая проблема – потеря мышечной массы. Вы не получаете достаточно калорий в течение дня, и организм начинает сжигать собственные ткани.

Чтобы сохранить мышечную массу, и сжечь больше подкожного жира, используйте казеиновый протеин. Исследование показало, что казеин лучше сохраняет мышцы, силовые показатели, по сравнению с сывороточным протеином.

  1. Казеин полезен при похудении. Этот протеин содержит много кальция. Вместе они полезны для снижения веса. Многие из нас отказываются от молочных продуктов на диете, потому что они замедляют снижение веса.

Однако, это популярное заблуждение. Исследование в International Journal of Obesity показало, что молочные продукты, богатые кальцием и протеином, повышают сжигание жиров. Очевидно, что казеин поможет достичь обеих целей – повысить уровень кальция и протеина.

Еще одно преимущество для потери веса – казеин сохраняет чувство сытости дольше, чем углеводы или жиры. Для многих людей именно казеиновый протеин станет лучшим способом оставаться сытым в период строгой диеты.

  1. Улучшает показатели силы. Все мы хотим улучшить силовые показатели! И чтобы достичь этого процесса, многие используют сывороточный протеин. Но в Массачусетском исследовании (Massachusetts study) исследования обнаружили, что казеин действует вдвое эффективнее, улучшая силовые показатели мышц ног, груди и плеч. Такие показатели обусловлены мощными антикатаболическими свойствами казеина. Поэтому купить казеиновый протеин – значит улучшить качество тренировок!
  2. Казеиновый протеин улучшает рост мышечной массы. В одной порции – внушительные 25 граммов протеина. Это полноценный протеин, с высоким содержанием BCAA. Он улучшает восстановление мышечных волокон, снижает боль в мышцах. Сокращая время восстановления, казеин позволит дольше тренироваться в зале, увеличит силу и мощность. Все это однозначно влияет на синтез мышечного протеина.

Как принимать казеиновый протеин?

Одна порция казеинового протеина содержит 25-28 грамм протеина, всего 2 грамма углеводов и 1 грамм жиров!

Вы можете принимать казеин в любое время, с любой пищей. Он замедляет переваривание, создавая длительное насыщение. Поэтому лучше всего принимать казеин для перекусов и перерывов без полноценной пищи (например, путешествий). Также рекомендуем принимать казеин за несколько часов перед тренировкой: так вы насытите организм аминокислотами для тренинга. Лучшее время для приема казеина – перед сном. Он защитит организм от ночного катаболизма, насытит его аминокислотами в течение многих часов без пищи.

Дозировка. Все зависит от ваших потребностей, но средняя норма казеина на порцию – 25-50 грамм порошка, смешанных с водой. Казеин отлично густеет, поэтому его используют для приготовления фитнес-рецептов мороженого, выпечки, пудингов и милк-шейков.

Не знаете, сколько протеина стоит использовать в целом и в одной порции? Потребность в протеине у каждого своя, зависит от многих факторов, но есть общие правила:

  • 1,5-2 грамм протеина на килограмм массы тела, если вы атлет или физически активны.
  • 0,9-1,5 грамм на килограмм массы тела, если вы хотите сбросить вес или подтянуть тело.
  • 0,7 грамм на килограмм массы тела, чтобы в общем поддерживать вес и здоровье.

Хотите купить казеиновый протеин (казеин) в форме порошка? Закажите его у нас, в интернет-магазине спортивного питания Bodybuilding.ua! Доставка в Киев и по Украине!

Спортивное питание Bodybuilding.ua, купить спортивное питание, спортивное питание Украина, спортивное питание купить Днепр

Состав и инструкция Казеин Bodybuilding.ua 100% Casein, 900 гр.,

Как правильно пить казеин?

Смешайте одну мерную ложку (30г порошка) с молоком, водой или другим напитком на Ваш вкус, тщательно перемешайте (при помощи блендера или в шейкере) и выпейте сразу же после приготовления.

Лучшее время для приёма казеинового белка: перед сном или в периоды долгих (свыше 3-х часов) перерывов в еде.

Добавить отзыв
Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале
700 грн
535 грн

Гарантия лучшей цены. Нашли дешевле? Сообщите нам

Доставка в любую
точку страны

Любой способ оплаты

100% подлинность
товара