Кристина
09 июня 2017, 16:24
Потянула плечевой сустав на йоге. Сделала перерыв в неделю, но долго останавливать тренировки не хотелось. при этом многие спортсмены рекомендуют при растяжении на фазе восстановления понемногу растягивать и нагружать проблемное место. Купила эти тейпы,и правда с ними лучше. Полностью боль не ушла конечно,ну все равно значительно поменялись ощущения.
У меня вопрос -какой препарат порекомендуете для поддержания и восстановления связок и суставов? Чувствую, что надо организму помочь в этом деле.