Основные разновидности атлетических поясов
Пояс для тяжелой атлетики – незаменимый аксессуар для правильного и безопасного выполнения силовых упражнений в спортзале. Выполняя подъем, рывки и толчки штанги, атлет нуждается в эффективной защите позвоночника. Благодаря использованию специального пояса от надежного производителя можно избежать травматизма и улучшить качество тренировки. Аксессуар предназначен для использования как мужчинами, так и женщинами.
Спортивный пояс бывает:
- С регулировкой. Широко используется профессиональными бодибилдерами и применяется для выполнения упражнения для прямого корпуса.
- Без регулировки. Подходит для людей, занимающихся пауэрлифтингом, имеет одинаковую ширину со всех сторон.
Когда следует применять пояс для пауэрлифтинга?
Пояса для пауэрлифтинга характеризуются жесткостью, повышенной износостойкостью, прочностью.Его можно затянуть так туго, как надо атлету. Он нужен для того, чтобы поддержать правильное давление в брюшной полости при подъеме веса во время регулярных занятий спортом.
Атлетический пояс используется для выполнения:
- приседаний;
- подъема на грудь;
- тяги.
Пояс для пауэрлифтинга выполняет главную задачу – не дает прогибаться спине и страхует позвонки от повреждений. Также он снимает чрезмерную нагрузку с находящихся рядом с ним мускулов, не давая им быстро ослабевать. Если вы занимаетесь пауэрлифтингом и недавно перенесли травму, выполняйте силовые упражнения с поясом. Но помните, что постоянно так тренироваться нежелательно, поэтому между подходами снимайте пояс хотя бы на несколько минут.
Атлетические пояса: на что следует обращать внимание при выборе?
Выбирать пояс для штангиста надо тщательно. Обращайте внимание на то, для какого спорта (бодибилдинга или пауэерлифтинга) он предназначается, на тип застежки, материал изготовления. Правильно подобранный атлетический пояс не должен быть слишком длинным или слишком коротким.
Основные рекомендации:
- Подберите правильный тип ремня. Для бодибилдеров подойдет вариант, расширяющийся в спинной части. А для пауэрлифтеров – модель, имеющая одинаковую ширину с обеих сторон.
- Остановитесь на качественном и прочном материале. Современные атлетические пояса изготавливаются из натуральной кожи, кожезаменителя, синтетики. Вы можете выбрать любой, главное, чтобы он был прочным на разрыв.
- Важный показатель – размер пояса. Если вы покупаете пояс в интернет-магазине, предварительно обязательно измерьте талию, используя сантиметровую ленту.
- Пояс ни в коем случае не должен доставлять дискомфорта во время выполнения упражнений. Поэтому если вы раньше тренировались без него, начиняйте выполнять упражнения под руководством тренера, который объяснит правильную технику.
Купить атлетический пояс в интернет магазине Bodybuilding?
В интернет-магазине Бодибилдинг можно купить атлетические пояса от известных производителей спортивных аксессуаров. В нашем каталоге – аксессуары для занятий силовыми видами спорта по доступным ценам. Их качество подтверждено соответствующими сертификатами. А еще в интернет-магазине Bodybuilding можно купить спортивное питание, креатин, витамины и минералы для атлетов. Мы регулярно проводим распродажи, позволяющие заказывать намного больше, при этом существенно экономя!
Для оформления заказа воспользуйтесь корзиной или специальной формой на сайте. Оперативно доставим вашу покупку в Днепр, Харьков, Одессу, Киев, Запорожье, Винницу или любой другой город Украины!